PARA ahli dari The King’s College London melakukan riset pada 2.401 kembar berkulit putih. Kesimpulannya, bila ingin tetap awet muda, lakukan gaya hidup aktif. Hidup dengan lebih banyak duduk hanya akan membuat manusia cepat tua. Riset bagi pasanga kembar ini dipublikasikan dalam Archives of Internal Medicine.
Para peneliti juga menemukan bahwa bagian kunci dari DNA yang disebut telomer memendek lebih cepat pada orang yang kurang aktif . Inilah yang diperkirakan para peneliti menjadi salah satu penanda proses penuaan yang cepat pada sel-sel.
Para kembar partisipan ini diambil sampel darahnya dan kemudian diteliti DNA-nya. Hasil penelitian kami menunjukkan bahwa dewasa yang melakukan aktivitas fisik secara teratur terbukti lebih muda secara biologis ketimbang mereka yang bergaya hidup sedentary atau lebih banyak duduk.
http://kaskus.us/showthread.php?t=879716
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
BISA jadi Anda memiliki pandangan lain? Silakan Anda tulis