MENGENALI SIFAT KEMBAR

MESKIPUN lahir kembar, namun mereka memiliki sifat sendiri-sendiri. Orang tua, sebaiknya membiasakan mengenali sifat-sifatnya sejak bayi. Bahkan bilamana perlu mengenali kebiasan-kebiasaan sejak masih dalam kandungan.

• Pahami kecenderungan ritme hidup mereka. Pada umumnya anak kembar memiliki kebiasaan sama - paling tidak mirip-mirip - sejak lahir. Misal, bangun tidur, saat mereka lapar, saat mereka mengantuk, saat mereka menangis, bahkan juga saat mereka sakit. Kondisi ini sangat menguntungkan bagi kedua orang tua, karena dengan mengetahui ritme sehari-hari maka orang tua akan dapat secara efisien ketika melakukan berbarengan.

• Ciptakan perbedaan ritme hidup bayi sedini mungkin. Hal ini akan menguntungkan Anda kelak, karena nantinya mereka akan cenderung tidak melakukan segala sesuatu secara bersamaan. Tentu ada manfaatnya, ketika Anda harus memegang bayi kembarnya sendirian..
Sebagai misal Anda tidak harus membangunkan mereka secara bersamaan. Bangunkanlah secara bergantian. Selesaikan urusan dengan bayi yang satu baru membangunkan bayi kedua. Untuk itu, tangani mereka dengan urutan yang efisien.
Pengecualian untuk pemberian ASI. Hal ini dianjurkan dilakukan bersamaan karena ada nilai-nilai kultutal-psikologis saat dilakukan secara bersamaan. (Penjelasan cara memberikan ASI ada di halaman terpisah).

Manfaat positif bayi kembar melakukan kegiatan pribadinya sendiri-sendiri adalah mengajarkan mereka mandiri. Meski pun kembar, mereka tidak harus selalu bersama-sama atau tergantung saudaranya.

• Berlakulah adil dengan kembar. Adil bukan berarti kembar disamakan dalam segala hal. Berlakulah adil sesuai dengan situasinya. Misalnya, menghanduki secara bersamaan, sambil menghajak kembar menyanyi. Dengan demikian maka anak kembar akan sama-sama merasa terlindungi dan dikasihi.

Sumber: http://www.geocities.com/tabloidibuanak/nth.html

PERIODE TIDUR ISTRIKU SAAT HAMIL KEMBAR

ADA yang menarik dari tingkah laku isteriku pasca ia melahirkan. Isteriku mudah mengantuk,dan suka tertidur di kursi. Bukan tidur nyenyak, sepertinya ia tertidur kelelahan.

SEBAGAI seorang ibu baru, masa-masa setelah melahirkan terasa begitu melelahkan. Dari beberapa catatan yang saya baca, rata-rata mengingatkan ibu yang melahirkan kembar untuk “sempatkan beristirahat”. Senyatanya, ibu kembar pasca melahirkan memang tak pernah bisa beristirahat.

Tentu saja kita tidak bisa mengatur waktu tidur bayi kembar kita. Justru ibu lah yang mengatur wajktu istirahat, pada saat bayi kembar kita pulas tidur. Sebaliknya, tidak meninggalkan bayi kita untuk tidur pada saat mereka bangun.

Teorinya, bayi akan tidur selama 17-20 jam sehari. Anak-anakku memiliki periode tidur sendiri. Berada dalam dunia yang berbeda dibandingkan dengan suasana rahim sebelumnya, anak-anakku mudah sekali terjaga. Ia mudah bangun dan menangis. Tentu saja, tangisan satu bayi telah menimbulkan solidaritas sesame kembar, untuk kemudian menangis bersama-sama. Dalam 2 bulan pertama, setiap saat isteriku terjaga. Ia merasa setiap menit mendengar tangisannya. Baru saja berbaring dan memejamkan mata, bayi kembali menangis. “Isteriku sering uring-uringan!”.

Namun dalam 2 bulan berjalan periode tidur pun mulai tertebak. Sampai akhirnya 4 bulan pas melahirkan, ia menemukan dunianya yang sebenarnya. Tidur, bangun pada saat lapar, dan akhirnya tertidur kembali setelah melahap susu ibunya.
Sumber bacaan: infobunda

BERBAGI PLASENA, KEMBAR SULIT BERTAHAN

KEMATIAN salah satu janin di usia kehamilan muda umumnya tak dirasakan ibu sampai pada pemeriksaan USG berikutnya. Namun, tak demikian halnya jika kehamilan sudah memasuki minggu ke-24. Banyak ibu sudah dapat merasakan gerakan kedua janinnya secara terpisah atau mana janin yang sedang tidur. Jika terjadi perubahan nyata, janin yang satu aktif sementara lainnya tidak, tentu ibu dapat langsung menaruh kecurigaan dan segera menemui dokter atau bidan.

Banyak faktor yang menyebabkan kematian salah satu janin pada kehamilan kembar. Namun yang paling sering ditemukan, adalah dominasi salah satu janin terhadap janin saudaranya. Diduga, inilah proses seleksi alam di mana salah satu janin menjadi dominan dan "menyingkirkan" saudaranya.

Yang jelas, gugurnya salah satu janin pada kehamilan kembar lebih banyak terjadi pada kembar identik yang berbagi plasenta. Pasalnya, pada kehamilan kembar identik, plasenta menanggung beban yang lebih berat karena harus "memberi makan" dua janin sekaligus. Plasenta berfungsi menghantarkan nutrisi, darah, dan oksigen ke janin. Jika sumbernya hanya satu, bisa jadi si janin saling berebut hingga akhirnya salah satu harus mengalah dengan tidak berkembang lagi dan gugur atau meninggal.
Selain karena harus berbagi plasenta, salah satu janin bisa gugur atau meninggal jika mereka juga harus berbagi kantung cairan ketuban (amnion).

Sebenarnya, janin kembar identik dapat berkembang dengan baik di dalam rahim. Rahim sangatlah elastis, cukup untuk pertumbuhan normal dua janin, bahkan lebih, selama masing-masing memiliki kantung cairan ketuban sendiri yang melindungi mereka. Perkembangannya pun tidak akan bermasalah, bahkan mereka bisa tetap aman berbenturan kala aktif "bermain". Mereka tak akan saling menyakiti karena kantung dan cairan ketuban mereka berbeda.

Menjadi masalah jika si kembar hanya punya satu kantung cairan ketuban yang membuat mereka "saling berebut" di dalamnya. Siapa yang kuat, dialah yang bertahan. Tentang fenomena ini, apa boleh buat dokter pun tak bisa melakukan pencegahan karena merupakan seleksi alam.

Sumber: http://www.jambi-independent.co.id/home/modules.php?name=News&file=article&sid=3200

SINDROMA TRANSFUSI KEMBAR KE KEMBAR

SINDROMA ini disebut juga twin-to-twin transfusion syndrome. Kondisi ini jarang terjadi dan hanya terjadi pada kembar identik yang berbagi plasenta. Umumnya terjadi pada trimester lanjut. Disebabkan oleh pembuluh darah abnormal pada plasenta yang langsung menghubungkan satu janin ke janin lainnya. Akibatnya, janin pendonor menggunakan energinya untuk memompa darah tidak saja ke seluruh tubuhnya tapi juga ke tubuh janin kembarannya (penerima). Hal ini menyebabkan janin donor tidak tumbuh dengan baik dan cairan ketubannya makin berkurang. Sementara bayi penerima tumbuh lebih besar dalam cairan ketuban yang berlebih. Akibat peningkatan jumlah cairan ketuban yang sangat cepat, ibu dapat mengalami bengkak dan nyeri perut. Risikonya bisa terjadi kelahiran prematur. Harapan hidup kedua janin sangat bergantung pada seberapa parah dan secepat apa kondisi mereka diketahui.
Sumber: nakita

HYPNOBIRTHING

ADA empat langkah yang harus dijalankan untuk kelahiran yang nyaman ala hypnobirthing.
• Pertama, kepala dimiringkan di atas bahu kanan kemudian diputar sampai di atas bahu kiri, kembali ke bahu kanan sampai delapan kali hitungan. Setelah itu jari kanan di atas bahu diputar ke belakang sebanyak delapan kali. Lalu tangan tetap di atas bahu diputar ke depan sebanyak delapan kali pula.
• Langkah kedua relaksasi otot. Berbaring santai, lengan di samping kanan dan kiri, telapak kanan menghadap ke atas. Lalu tegangkan telapak kaki hingga merambat ke betis, paha, pinggul, dan dada. Pundak ditarik ke atas dan kedua telapak tangan dikepal kuat-kuat. Dahi dikerutkan, lidah ditarik ke arah langit-langit.
• Langkah ketiga berupa relaksasi pernapasan. Dalam keadaan berbaring, otomatis napas akan terdorong ke arah perut. Tarik napas panjang melewati hidung sambil hitung sampai 10. Kemudian embuskan napas perlahan-lahan lewat mulut, lakukan 10 kali.
• Langkah ke empat relaksasi pikiran. Langkah ini diwakili oleh indra mata. Setelah mata terpejam sejenak, buka mata perlahan-lahan sambil memandang satu titik tepat di atas mata, makin lama kelopak mata makin rileks, berkedip, dan hitungan kelima mata akan menutup. Setelah memasuki phase relaks, berikanlah afirmasi sesuai kebutuhan.
(Disarikan dari wawancara dengan Leny Kuswandi, ahli hynobirthing)

PERTUMBUHAN JANIN KEMBAR

ANDA hamil kembar? Perhatikan hal-hal berikut:

• Berat badan masing-masing janin kembar lebih ringan daripada berat janin pada kehamilan tunggal, pada umur kehamilan yang sama. Namun pertumbuhan janin kembar mulai tertinggal dengan janin tunggal sejak usia di atas 30 minggu.
• Perbedaan berat persalinan kembar dengan persalinan tunggal antara 1.000-1.500 gram. Penyebabnya diperkirakan adalah regangan berlebihan uterus sehingga sirkulasi plasenta menurun.
• Distribusi nutrisi / sirkulasi antara kedua janin juga kemungkinan tidak sama. Tergantung pada daerah implantasi plasenta pada dinding uterus, pertumbuhan plasenta, pembagian daerah pada kedua plasenta, dan faktor lainnya. Jika ketidakseimbangan ini berlebih, dapat menyebabkan terjadinya kelainan bawaan sampai kematian pada satu janin yang kurang mendapat sirkulasi baik.

SUDAH BERAPA HARIKAH KEMBAR DI PERUT?

SERINGKALI ibu hamil tidak tahu pasti berapa usia kehamilannya. Wajar saja, karena waktu pembuahan tidak sepenuhnya diketahui pasti.

• Ada banyak cara untuk menghitung usia kehamilan. Salah satunya dengan menghitung Kapan hari pertama haid terakhir.

Perhitungan ini mengacu pada daur haid. Berdasarkan tanggal itu, dokter akan memperkirakan usia kehamilan dan tanggal kelahiran anak yang dihitung berdasarkan rumus Naegele, yakni (hari+7), (bulan–3), (tahun+1). Contoh:
Bila haid terakhir tanggal 1 Juni 2009, maka dengan Rumus Naegele diperkirakan persalinan akan terjadi pada tanggal 8 Maret 2010.

Yang patut dicatat:

• Rumus ini hanya bisa diterapkan pada wanita yang daur haidnya teratur, yakni antara 28-30 hari.
• Perkiraan tanggal persalinan sering meleset antara 7 hari sebelum atau setelahnya. Hanya sekitar 5% bayi yang akan lahir sesuai perhitungan ini.
• Untuk mengurangi kemungkinan terlalu melesetnya perhitungan pada wanita yang daur haidnya pendek, akan ditambahkan beberapa hari dari hari-H. Sedang yang daur haidnya panjang, akan dikurangi beberapa hari.
• Untuk bulan yang tidak bisa dikurangi 3, misalnya Januari, Februari, dan Maret, maka bulannya ditambah 9, tapi tahunnya tetap.
• Pada kehamilan kembar, biasanya akan maju (lahir premature) seminggu lebih awal.

Bagaimana bila hari pertama haid terlupakan?
Ada cara konvensional lagi yang bisa Anda ikuti. Yaitu dengan mendeteksi gerakan janin.

• Pada kehamilan pertama, gerakan janin mulai terasa sesudah usia kehamilan 18-20 minggu.
• Pada kehamilan ke-2 dan seterusnya, gerakan janin sudah terasa pada usia kehamilan 16-18 minggu.
• Memasuki trimester ke-3 usia kehamilan, gerakan janin akan semakin kuat dan sering. Namun, tak jarang janin justru kurang aktif bergerak.

Sumber: www.ayahbunda.com

KEMBAR SIAM, TERLAMBAT MEMBELAH

BAYI kembar terjadi karena proses pembelahan zygote berlangsung tidak sempurna. Zygote sendiri terbentuk karena satu sel telur telah dibuahi oleh sel sperma. Dalam proses pembelahan zygote secara sempurna, akan dilahirkan anak kembar identik. Bila pembelahan terjadi pada saat usianya 6 jam - 12 hari, akan lahir anak kembar identik yang terpisah atau normal. Namun, bila pembelahan sel terjadi lewat 12 hari setelah pembuahan, berpeluang terjadi bayi kembar siam.

Bagaimana peluang terjadinya kembar siam?

Pada saat pembelahan terjadi pada 6 jam - 4 hari, akan terjadi diamniotik dan dikorionik. Diamniotik adalah kondisi dimana rahim mempunyai dua selaput ketuban (cairan amnion). Dikorionik adalah keadaan dimana rahim mempunyai dua plasenta. Kalau pembelahan terjadi setelah 4 - 8 hari, selaput ketuban tetap dua, tetapi plasenta nya hanya satu.

Pada saat pembelahan terjadi setelah 8 - 12 hari, pembelahan pada umumnya masih normal. Selaput ketuban dan plasenta masing-masing hanya satu. Pada pembelahan setelah hari ke-12, rahim hanya mempunyai satu plasenta dan satu ketuban. Akibat lanjutannya, peluang terjadi lahir kembar siam sangat besar karena terlambatnya proses pembelahan zygote. Ada pelekatan antara satu organ tubuh dengan organ tubuh lain. Tergantung dari sel organ mana yang tidak membelah secara sempurna.

Apa Penyebab Kelambatan Membelah?

Belum diketahui pasti mengapa terjadi keterlambatan pemisahan sel. Namun, ada yang mengaitkan dengan kurangnya asupan gizi berkualitas, atau pola makan. Belum diketahui juga, apakah memiliki korelasi dengan konsumsi obat-obatan, penyakit infeksi, atau pengaruh lingkungan yang tidak mendukung. Apalagi bila dikaitkan dengan tingkat kesejahteraan.

Apakah Proses Pemisahan Sulit Dilakukan?
Yang jelas, tingkat risiko operasi pemisahan berbeda antara satu individu dengan individu yang lain. Risiko rendah untuk pelekatan pada perut dan panggul atau pantat. Risiko tersulit pada perlekatan bagian kepala, satu badan dua kepala (dicepalus), atau penyatuan organ dalam.

Bagaimana mendeteksinya?
Deteksi kembar siam dapat dipantau sejak kandungan berusia 5 - 6 minggu. Namun bagian mana yang menempel, baru dapat diketahui pada usia kehamilan 4 - 6 bulan. Itu pun melalui serangkaian pemeriksaan yang teliti.

FESTIVAL KEMBAR IDENTIK

PERNAH melihat dua orang yang kembar identik? Jika hanya satu atau dua pasang, mungkin menjadi pemandangan yang biasa saja. Namun, bagaimana jika ratusan pasangan kembar berkumpul dalam satu tempat? Yang terjadi adalah sebuah pemandangan unik yang menarik untuk dilihat. Alangkah menakjubkan melihat ada dua atau lebih orang yang memiliki muka, bentuk badan dan warna serta model rambut yang sama.
Di Amerika, Eropa dan Cina, fenomena anak kembar ini dijadikan sebuah festival yang diadakan tiap tahun, dan ada pemenangnya. Misalnya Twins Festival Twinsburgh, di Ohio. Bahkan, beberapa dari mereka membuat sebuah komunitas kembar. Anggotanya tentu saja pasangan-pasangan kembar.

KEMBAR IDENTIK TERKENA KANKER YANG SAMA

LEIGH Baker (25) didiagnosis dengan kanker payudara, pada saat yang sama, saudara kembar Nicola terkena kanker yang sama. Ini merupakan kali pertamanya di Inggris.
Kembar identik yang disebut juga sebagai kembar Monozygotik, yaitu kembar yang berasal dari satu telur. Mempunyai gen yang sama, jenis kelamin yang sama, dan muka yang serupa. Diagnosa bagi Nicola dinilai terlambat karena sebenarnya mereka terkena penyakit itu secara bersamaan.
Leigh (sekarang 27 tahun) begitu shock menerima kejadian tersebut pada dirinya. Semula dia merasakan benjolan pada payudaranya namun tidak pernah terpikir olehnya akan menjadi separah ini.

Dokter mengatakan dirinya memiliki tiga kanker yang agresif dan itu sudah menyebar di pangkal tangannya. Saat ini Leigh menjalani kemoterapi yang disarankan oleh dokter. Sementara itu kembar identiknya Nicola juga sudah dilihat bahwa kankernya telah menyebar namun tidak separah Leigh.

Lester Barr, seorang konsultan ahli bedah di Genesis Breast Cancer Prevention Centre di Manchester, berkata: “Kami telah mendengar kasus serupa yang menderita kanker oleh kembar identik namun di tahun yang berbeda, tidak seperti kasus ini waktunya bersamaan